Kvality: láska, radost, pocit bezpečí, tvorba protilátek, dodržování hranic chování.

Srdeční čakra je umístěna za prsní kostí v míše. Do patnácti let se stará toto centrum o produkování obranných látek, které jsou pak dány do oběhu do celého těla, aby byly připraveny bojovat proti jakémukoliv útoku na naše tělo nebo mysl. Toto centrum poškozuje strach. Jsme-li si vědomi po seberealizaci své duchovní podstaty a neustálého spojení se zdrojem života, tyto pocity, plynoucí nejčastěji z nepříznivých emocí, samovolně odejdou z našeho života a my akceptujeme život v celé jeho plnosti beze strachu, který nás tak emocionálně i fyzicky oslabuje. Láska a radost, jež jsou přirozenými kvalitami srdečního centra, nám, jsme-li beze strachu, naplòují život. Jsme schopni mnohem více věřit sami sobě, svým schopnostem a napravovat vlastní nedostatky. Dokážeme více milovat sebe i druhé, protože zjistíme, že Átma v našem srdci je stejné jako v ostatních. V srdeční čakře sídlí Átma. Jestliže tato čakra správně funguje, umožòuje nám vnímat a vyzařovat lásku a radost. Takový stav, plný vibrací lásky, působí jako laskavá koupel - léčí a dodává životní sílu. čakra řídí pocit bezpečí a jistoty. Ti, kdo v dětství prožívali strach, se stávají ustrašenými lidmi. Bojí se například tmy, bojí se, když se dopustí chyb nebo mají obavy z poranění, které by mohli utrpět od druhých, jejich sebedůvěra je snadno otřesitelná vnějšími vlivy. Srdeční čakra je u takových lidí poškozena. Jejich organismus nebude schopen produkovat dostatek ochranných látek, aby se vypořádal se všemi těmito "strachy". Následkem toho se mohou vytvořit nemoci prsou, plic a srdce.
Na levou část této čakry má silný vliv naše vlastní matka nebo naše mateřství. Nejsou-li tyto vztahy v pořádku nebo jestliže matka zemřela, když bylo dítě ještě velmi malé, byla-li v tomto období nemocná nebo způsobila-li mu duševní otřes, odrazí se tyto problémy právě ve stavu srdeční čakry.
Pravá část srdeční čakry odráží schopnost muže jednat odpovědně jako syn, bratr, otec a manžel. Tělesná a duševní pohoda našeho otce a náš vztah s ním působí na naše pravé srdce. Když ze sebe otec shazuje svoji zodpovědnost nebo na ní naopak příliš lpí, pravé srdce se zablokuje. Vztahy s naším otcem a matkou, stejně jako naše vlastní otcovství a mateřství jsou důležité pro naši všeobecnou pohodu duševní i tělesnou a pro klid a mír uvnitř nás. Je důležité mít úctu ke svým rodičům, s láskou respektovat jejich nedostatky a udržovat tyto vztahy čisté, stejně jako chovat se jako respektu hodný rodič.